[Мерл]

Где-то сейчас мои пол года пациента клиники неврозов, приема лекарствий и трех психотерапий. Що я вам скажу? Всем советую.
Последний месяц попросила себе что-нибудь добавить, кроме моего эсциталопрама. Т.к в жизни появились независящие от меня обстоятельства, разрывающие душу горем. Горе-это оказывается тревожность+депрессия. И мне добавили к антидепрессанту транквилизатор. Ииииииии....
Как мне нравится результат! Результат - социальное бесстрашие. Это такое изумительное чувство, я чувствую себя сама в себе и мне не страшно, что скажут-сделают другие люди. Если мне не нравится, я могу говорить. Я могу отвечать на хамство и мне не страшно. Мне легко и немножко смешно. Это не убивает меня. Адреналин конечно жахает, но в целом живая и отхожу за час. У меня стало появляться ощущение, что я взрослая. Что я на том же уровне, что и остальные "взрослые" и совершенно не хочется напрягаться, чтоб поволноваться и попереживать.
Самая моя гигантская победа, это когда я попросила таксиста не читать в телефоне во время езды , держаться за руль двумя руками и смотреть СУКА на дорогу! Я СДЕЛАЛА ЭТО! Мило, с улыбкой, еще не успев довести себя до прединфарктного состояния и злости. Он мило, с улыбкой согласился. ееее!
То есть без таблеток, на тренингах я научилась стоять за себя, делать, что мне надо и добиваться своего. Но! Цена на физическом уровне была огромная, трясло и колбасило.
То есть антидепрессант убрал чувство вины и тревоги. А транквилизатор убрал страх и давление.
По терапии мне нужно начать делать то, что я хочу. Это ОЧЕНЬ сложно.
Вина ушла не полностью, ушла ее физическая составляющая, но я таки чувствую вину, когда делаю, что хочу и это не совпадает с теми, кто меня окружает. Мне стыдно жить в сое удовольствие, "когда другие страдают". Учусь. Благо мои таблетки можно пить несколько лет. За это время мне надо научиться, и чтобы уровень положительных эмоций, лично моих, достиг хотя бы 50%, тогда при отмене препаратов, меня не плюснет снова в тревогу и депру. И смена эмоций и физических реакций тела будет здоровой. Долгий путь домой

Подруга начала рисовать и заражает вдохновением) тоже порисовала.

Comments

[+Vida+]

А где эта клиника неврозов и как туда попасть?

[Шаман Синусоидная Рука]

Ты молодец!

[Mo - with no castle.]

ЭТО ОЧЕНЬ ЗДОРОВО )))) (с двумя вариантами ударений)))
💖💖💖

[Мерл]

+Vida+, В Екатеринбурге. клиника "Сосновый бор". (ищется в интернете, есть сайт и группа в вк) Вроде считается одной из лучших. Со всей России едут. По екатеринбуржской прописке первый прием бесплатный. Мне уже в первый раз прописали таблетки. Рекомендовали полежать, но не охота было. Надо хотя б месяц, если случай тяжелый, потому что первые 2 недели только лекарства будут подбирать, если нужно медикаментозно. Подруги лежали, говорят весело и душевно. Больные, которых уже отпустило шашлычки жарят) Если прописки нет, то можно по направлению участкового психиатра. Или без направления. А вообще цена вопроса - прием 500р, полежать месяц 30000, туда водят медикаменты, индивидуальная и групповая терапия, различные тренинги. Приличное писание. Скучать не приходится, весь день занят. Терапия в зависимости от квалификации доктора до 2000т. это без лежки в самой больнице. В принципе раз в месяц выше крыши хватает)

Шаман Синусоидная Рука, ага! И доктором своим прониклась таки, когда первый шок и сопротивления прошли. Он забавный.

Mo - with no castle., доааа

[Лис Хикару]

О, ты молодец, что взялась за это и что не сдаёшься!
Жизнь у нас для того, чтобы ею наслаждаться, а не чтобы бороться и гордиться тем что мучаешься - как в нашей стране считает большинство, увы)
Так что, так держать, все уже почти получилось!)))

[+Vida+]

Мерл, спасибо за подробный ответ. Слышала про эту клинику, теперь вот, есть отзыв из первых рук.

[MARA-[sun]]

Рада за вас, пусть все будет удаваться))))